thyerja e flokëve: 10 shkaqe dhe mënyra për të riparuar

thyerja e flokëve: 10 shkaqe dhe mënyra për të riparuar

thyerja e flokëve mund të ndodhë për një sërë arsyesh, duke përfshirë produkte specifike të flokëve, dietë dhe stres. Mjetet juridike në shtëpi mund të ndihmojnë.

Njerëzit mund të përjetojnë thyerje të flokëve që prek të gjitha llojet e flokëve nga drejt në kaçurrela. Mund të bëjë që flokët të duken të skuqur ose të trashë ose në skajet ose afër majës, ose kurorës, të kokës.

Në shumicën e rasteve, thyerja e flokëve është e përkohshme, dhe njerëzit mund të riparojnë flokët e tyre dhe të rivendosin forcën e tij duke përdorur produkte dhe mjete juridike në shtëpi.

Në këtë artikull, ne shikojmë 10 shkaqe të zakonshme të prishjes së flokëve dhe mënyrat për të trajtuar dhe parandaluar prishjen e ardhshme dhe dëmtimin e flokëve.

Cili është shkaku?

Seksioni i mëposhtëm eksploron shkaqet e zakonshme të thyerjes së flokëve:

1. Produkte të flokëve dhe stilimin

produktet që njerëzit përdor Flokët përmbajnë kimikate që mund të dobësojnë flokët dhe ta bëjnë më shumë të ngjarë të prishen.

Edhe disa shampona mund të bëjnë që flokët të prishen, të bëhen të brishtë ose të kthehen të fryrë.

Një studim i vitit 2014 raportoi se aciditeti, ose pH, i një shampo mund të ndikojnë në prishjen e flokëve. Disa shampona janë alkaline, ose themelore, të cilat mund të shkaktojnë një ngarkesë negative në flokë. Kjo krijon më shumë fërkime midis fillesave të flokëve dhe mund të çojë në thyerjen e flokëve.

Shmangia e aplikimit të kimikateve të ashpra në flokë dhe zgjedhja e një shampo me një pH neutral mund të përmirësojë shëndetin e flokëve.

2. Mbingarkesa

Larja e flokëve shumë gjithashtu mund të shkaktojë thyerje.

Njerëzit mund të mos kenë nevojë të lyhen flokët e tyre aq sa mendojnë. Akademia Amerikane e Dermatologjisë këshillon vetëm larjen e flokëve aq sa njerëzit duhet ta stilojnë atë. Veçanërisht, ideja që njerëzit duhet t’i lani flokët me 100 shiritat e furçave është një mit. >

Me kalimin e kohës, trajtimet e mëposhtme të nxehtësisë mund të dëmtojnë flokët:

moti i nxehtë dhe klimat e lagështa gjithashtu mund të thahen flokët dhe të rrisin rrezikun e thyerjes.

Njerëzit shpesh mund të shmangin dhe parandalojnë prishjen e flokëve në të ardhmen duke zvogëluar trajtimet e nxehtësisë.

4. Tharja e peshqirëve

Fërkimi i flokëve të lagur me një peshqir mund të dëmtojë flokët, të rrisë frizz dhe të shkaktojë thyerje. Flokët e lagura prishen më lehtë sesa flokët e thatë.

Në vend që të fërkoni flokët, provoni të mbështillni një peshqir rreth tij për të thithur lagështinë, ose duke e lënë atë të thahet natyrshëm në ajër.

5. Të mos kesh prerje flokësh të rregullta

Një mungesë e prerjeve të rregullta të flokëve mund të rezultojë në skajet e ndara. Këto skaje të thyera i bëjnë flokët më të predispozuar të prishen lart, më afër boshtit të flokëve.

Marrja e flokëve të rregullt, edhe kur një individ po rrit flokët e tyre, mund të ndihmojë për t’i mbajtur flokët të shëndetshëm dhe të fortë.

Një floktar gjithashtu do të choco lite dozë jetë në gjendje të japë këshilla për ruajtjen e flokëve të shëndetshëm dhe adresimin e çdo çështje aktuale që njerëzit mund të përjetojnë.

6. Dieta

Ushqyerja luan një pjesë integrale në promovimin e flokëve të shëndetshëm. Nëse njerëzit janë të mangët në lëndë ushqyese të caktuara, ata mund të kenë flokë të dobësuar që duken të thata, të shurdhër ose të brishtë. Mangësitë e rënda të lëndëve ushqyese gjithashtu mund të çojnë në humbjen e flokëve.

Vezët dhe peshqit përmbajnë biotin, i cili është thelbësor për rritjen e shëndetshme të flokëve, dhe arrat e Brazilit ofrojnë selen që rritin flokët. Mësoni rreth ushqimeve për rritjen e shëndetshme të flokëve këtu.

isshtë thelbësore që njerëzit të marrin një dietë të ekuilibruar që përmban shumë sa vijon:

Nëse njerëzit vërejnë ndonjë nga këto simptoma, së bashku Me lodhje, ata duhet të shohin mjekun e tyre për të kontrolluar nëse kanë një çrregullim të tiroides.

10. Disordersrregullimet e të ngrënit

çrregullimet e të ngrënit mund të shkaktojnë thyerje në flokë dhe mund të çojnë në humbje të flokëve.

çështjet e kequshqyerjes dhe shëndetit që vijnë nga çrregullimet e të ngrënit mund të prishin ciklin natyror të rritjes së flokëve. Ky përçarje mund të bëjë që flokët të prishen gjatë fazës së rritjes së ciklit të flokëve, i cili quhet anagjen.

Trajtimi i thyerjes së flokëve

Njerëzit shpesh mund të rritin shëndetin e flokëve të tyre duke adresuar shkakun, duke përdorur produkte për forcimin e flokëve ose duke ndryshuar rutinën e tyre të kujdesit për flokët.

Seksionet e mëposhtme Shikoni mënyrat për të trajtuar thyerjen e flokëve:

Ndryshoni rutinën e kujdesit për flokët

Rutinat e ndërrimit të flokëve mund të ndihmojnë nëse produktet e flokëve ose metodat e stilimit, siç janë të ashpra Kimikatet ose trajtimet e nxehtësisë, po dëmtojnë flokët. Provoni tharjen e ajrit të flokëve dhe duke përdorur produkte të buta që përmbajnë më pak kimikate të ashpra.

Njerëzit mund të gjejnë ndërrimin e produkteve të flokëve të tyre në ato që kujdesen për flokët e dëmtuar, rivendosin lagështinë dhe forcojnë flokët mund të ndihmojnë për të parandaluar prishjen e flokëve.

Nëse njerëzit notojnë shpesh, ata mund të përdorin një shampo dhe kondicioner që rikthen në mënyrë specifike çdo dëmtim që klorin dhe kimikatet e tjera në pishina mund të shkaktojnë flokë.

Përdorni një kondicioner

duke mos përdorur një kondicioner pas larjes së flokëve me shampon mund të rezultojë në dëmtimin e flokëve. Një kondicioner neutralizon ngarkesën e flokëve, e cila mund të ndihmojë në zvogëlimin e frizz dhe shkëputjen e flokëve. Kondicionerët

gjithashtu mund të ndihmojnë në rritjen e shkëlqimit dhe butësinë e flokëve, duke e bërë atë më të menaxhueshëm. > Lexoni në lidhje me mënyrat për të stresuar këtu.

Ndryshimet dietike

Kur flokët kanë humbur forcën e saj për shkak të dietës së një personi, ata mund të përpiqen të hanë ushqime që forcojnë përsëri flokët. Këto ushqime përfshijnë ato me shumë proteina, omega-3, hekur, biotin dhe zink.

Parandalimi

Njerëzit mund të ndërmarrin hapa për të shmangur thyerjen e flokëve në të ardhmen, duke përfshirë sa vijon:

Për t’i mbajtur flokët të fortë dhe të shëndetshëm. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë për të parandaluar çdo simptomë përkeqësimi, siç është humbja e flokëve.

Nëse njerëzit vërejnë humbje të tepërt ose të pazakontë të flokëve, ata duhet të shohin mjekun e tyre, pasi kjo mund të sinjalizojë një gjendje themelore shëndetësore.

Lajmet Mjekësore Sot ka udhëzime të rrepta ndihmuese dhe tërheq vetëm nga studimet e rishikuara nga bashkëmoshatarët, institucionet e kërkimit akademik dhe revistat dhe shoqatat mjekësore. Ne shmangim përdorimin e referencave terciare. Ne i lidhim burimet parësore – përfshirë studimet, referencat shkencore dhe statistikat – brenda secilit artikull dhe gjithashtu i rendisim ato në seksionin e burimeve në fund të artikujve tanë. Ju mund të mësoni më shumë rreth asaj se si ne sigurojmë që përmbajtja jonë është e saktë dhe aktuale duke lexuar politikën tonë editoriale

.